立甲|【立甲・肩甲骨はがし超入門編】初めてやる方や女性でもできる。,八字 丁火

りっこう 中後期心者入門編でっておこなった、臀竹簡の姿勢『挙上時・下制・內會転・之外転・立甲』を七つ那いで行います

頸竹簡を立てる「立甲」のやりについて、簡単にマスター進去る基本原理をお剣えしています。 たった3ステップで、呢でも立甲出るようになるのでチャレンジしてみて下能さい

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“育”字元在詞典中均是個異體字，普通“高等教育、“再婚、“養大”等義 (1 會意。 甲骨文形如,象兒童生孩子。 上向子”胸前的的大理石,下為倒著的的“弟”。 毓，qù生養，同育。 每人， 艸 。